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Depressions- & Mediensuchtscreening

Eine Gruppe von Juggendlichen sitzt zusammen auf einem Sofa, jeder vertieft in sein eigenes Smartphone, ohne miteinander zu interagieren.

Wenn negative Gedanken deinen Alltag überschatten

Depressionen und Mediensucht betreffen immer mehr Teenager und junge Erwachsene. Wir wollen dazu beitragen, sie früh zu erkennen und Betroffenen zu helfen.

Als Teenager strebst du nach mehr Verantwortung und Eigenständigkeit. Das ist ganz normal! Gleichzeitig kann das auch bedeuten, dass du vieles mit dir alleine ausmachst. Vielleicht sprichst du weniger mit deinen Eltern oder anderen Menschen darüber, was dich beschäftigt und was dir ggf. Angst oder Sorgen bereitet.

Das ist nicht schlimm! Aber gerade in deinem Alter bist du deshalb besonders anfällig dafür, in Gedankenstrudel zu versinken, dich in digitale Welten zu flüchten oder einfach den Überblick zu verlieren, was dir in welchem Ausmaß wirklich guttut.

Da uns deine Gesundheit am Herzen liegt, haben wir als Plus für dich zwei Screenings in unsere Leistungen aufgenommen: Das Depressions- und das Mediensuchtscreening. Denn wir schauen lieber einmal zu viel hin als einmal zu wenig. Wir erklären dir, wozu diese Screenings gut sind.

Dass du viele Dinge hinterfragst, manchmal unsicher bist oder dir Gedanken über viele Lebensbereiche machst, ist in deinem Alter ganz normal.

Wenn du aber in deiner Gedankenwelt zu stark versinkst oder mit deinen Gefühlen und bestimmten Situationen überfordert bist, kann das einen hohen Leidensdruck und einen Negativkreislauf auslösen. Im schlimmsten Fall kannst du dadurch Ängste oder depressive Zustände entwickeln.

Bis zu 10 Prozent der Kinder betroffen


„Depression“ ist ein schwer zu greifendes und oft negativ besetztes Wort. Es bedeutet, dass man mit der aktuellen Situation überfordert ist und ohne professionelle Hilfe meist nicht mehr alleine aus seinen negativen Gefühlen herausfindet. Das ist keine Schande!

Auch wenn Depressionen bei Kindern bislang weniger bekannt sind, betreffen sie in Deutschland zwischen 3 und 10 von 100 Teenagern und jungen Erwachsenen. Sie äußern sich am Anfang oft durch häufige körperliche Beschwerden wie Kopf- und Bauchschmerzen sowie Übelkeit oder Schlafstörungen.

Trifft davon manches auf dich zu? Ob du betroffen bist, zeigt unser Depressionsscreening, das wir dir als Zusatzangebot bieten. Denn wir wollen möglichst vielen Betroffenen möglichst früh helfen.

Ein Leben ohne Internet und digitale Medien kannst du dir sicher gar nicht mehr vorstellen. Das ist heutzutage auch normal: Du nutzt sie nicht nur in der Schule, sondern auch in deiner Freizeit — und sehr wahrscheinlich wirst du später auch damit arbeiten.

Allerdings ist der Grad zwischen gesundem und ungesundem Medienverhalten schmal: Wie viel ist zu viel? Welche Hinweise deuten auf ungesundes Medienverhalten hin? Und wozu führt ein falscher oder zu hoher Medienkonsum?

Anpassung an veränderte Lebensrealitäten


Diese und weitere Fragen besprichst du in unserem Mediensuchtscreening mit deinem Kinder- und Jugendarzt oder deiner Kinder- und Jugendärztin. Wir haben das Mediensuchtscreening für dich freiwillig in unsere Leistungen aufgenommen. Denn wir wissen, dass sich deine Lebenswelt stark verändert und wollen dir dabei helfen, ein gesundes Medienverhalten zu entwickeln und langfristig beizubehalten.

Unser Plus für dich auf einen Blick

Teilnahmevoraussetzungen:

FAQ:

Das ist von uns nicht vorgeschrieben. Viele Praxen für Kinder- und Jugendmedizin planen die Termine aber gemeinsam, weil es für den Praxisalltag einfacher ist. Es ist sogar möglich, das Depressions- und Mediensuchtscreening im Rahmen einer der beiden Jugendchecks J1 oder J2 durchzuführen.

Nein, es sind freiwillige Zusatzleistungen, die wir dir kostenlos anbieten. Aber: Die Screenings bedeuten für dich wenig Zeitaufwand und keinerlei Risiken. Und sie bieten dir die Chance, frühzeitig Unterstützung zu bekommen, wenn du Auffälligkeiten zeigen solltest.

In den meisten Fällen nichts. Wenn deine Praxis an unserem Programm „STARKE KIDS by BKK“ teilnimmt, wird das Praxisteam dich oder deine Eltern wahrscheinlich auf die Leistung ansprechen.

Im besten Fall ja. Voraussetzung dafür ist, dass deine Praxis an unserem Gesundheitsprogramm „STARKE KIDS by BKK“ teilnimmt. Tut sie dies nicht, müsstest du für die Screenings die Praxis wechseln. Praxen in deiner Nähe, die die Leistungen des Programms „STARKE KIDS by BKK“ anbieten, findest du über unsere Arztsuche.

Die Fragebögen sind direkt an dich gerichtet. Du solltest sie auch möglichst allein und in Ruhe ausfüllen. Dabei ist es wichtig, dass du die Fragen ehrlich beantwortest und deine Antworten nicht mit deinen Eltern besprichst. So erhält deine Kinder- und Jugendärztin oder dein Kinder- und Jugendarzt einen guten Eindruck und kann die Fragebögen bestmöglich auswerten.

Praxen

Du suchst eine Praxis, die das Depressions- und Mediensuchtscreening anbietet?

Weitere Leistungen für Teenager und junge Erwachsene

Ein Jugendlicher im gelben T-Shirt sitzt und spricht gestikulierend, die einen Klemmbrett hält.

HPV-Impfberatung für Teenager

Es gibt Infektionen, die zu Krebs führen können — so zum Beispiel Humane Papillomviren, kurz HPV. Nutze unsere kostenlose HPV-Impfberatung, um alles Wichtige darüber zu erfahren.

HPV-Impfberatung nutzen
Eine Frau in einem gestreiften Hemd führt ein Video-Gespräch mit einer lächelnden jungen Person.

Online-Psychotherapie für Teenager

Deine Gedanken und Gefühle drehen sich im Karussell? Du würdest gern mit jemanden darüber sprechen? Dann nutze unsere videobasierte Psychotherapie: Hier erhältst du kurzfristig Unterstützung.

Leistung entdecken
Ein Mädchen sitzt einer älteren Frau mit Brille gegenüber, die einen Block und einen Stift auf dem Schoss hat.

Kompass

Hast du das Gefühl, dass dein Leben aus der Bahn gerät? Was dich auch beschäftigt: Mit unserem Programm Kompass bekommst du die Unterstützung, die du brauchst.

Hilfe erhalten
 Ein lächelnder Jugendlicher schaut aufwärts zu einem Arzt, der seine Hand auf die Schulter des Jugendlichen legt in einer freundlichen Geste während eines Beratungsgesprächs.

Gesundheitscoaching für Teenager

Hast du das Gefühl, dass die Erwachsenen oder deine Freunde dich in bestimmten Situationen nicht richtig verstehen? Im Gesundheitscoaching findest du heraus, ob das eine Ursache hat, bei der du Hilfe brauchst.

Gesundheitscoaching erhalten
Eine Jugendliche und eine Frau schauen interessiert auf ein Smartphone.

Digitalangebote für Teenager

Du musst aufgrund einer chronischen Krankheit regelmäßige Arzttermine wahrnehmen? Dann sparst du mit unseren Digitalangeboten Warte- und Wegzeit. So bleibt dir mehr Zeit für Dinge, die dir wichtig sind!

Digitale Hilfe erkunden
Drei jugendliche Mädchen gehen im Sonnenschein eingehakt über die Straße.

Jugendcheck

Du wirst bald volljährig? Für einen guten Start in dein Erwachsenenleben: Nutze unseren Jugendcheck für sämtliche Fragen rund um deine Gesundheit und um deine Gewohnheiten auf den Prüfstand zu stellen.

Über den Jugendcheck
Eine fröhliche Frau mit Strohhut und runden, gelben Sonnenbrille lächelt und lacht.

Hautkrebsscreening

Hautkrebs betrifft immer mehr junge Menschen und wird oft zu spät erkannt. Deshalb kannst du deine Haut bei uns bereits ab dem 15. Geburtstag regelmäßig unter die Lupe nehmen lassen.

Hautgesundheit checken lassen
 Eine junge Frau sitzt besorgt auf ihrem Bett und betrachtet ihren Arm, als ob sie Schmerzen hat.

DermAktiv

Hast du eine Hautkrankheit wie Neurodermitis oder Schuppenflechte? Dann profitierst du mit unserer Zusatzleistung DermAktiv von einer gezielten Behandlung.

Über DermAktiv informieren
Eine junge Frau sitzt auf einer Untersuchungsliege und reicht einer lächelnden Ärztin im weißen Kittel die Hand.

Ambulante Chirurgie für Teenager

Niemand verbringt gerne Zeit im Krankenhaus. Wir unterstützen zahlreiche moderne Verfahren, mit denen manche Operationen ambulant erfolgen können und dir einen Krankenhausaufenthalt ersparen.

Von der Leistung profitieren
Eine medizinische Fachkraft in blauer Uniform sitzt neben einer lächelnden jungen Person auf einem Sofa; sie hält beruhigend die Hand der Person, die an einen intravenösen Tropf angeschlossen ist.

INFORM für Teenager

Du bist von einer Krebserkrankung betroffen, die zu einem Rückfall geführt hat? Mit INFORM wird dein Tumorgewebe individuell und in kürzester Zeit analysiert, um dir eine zielgerichtete Therapie zu ermöglichen.

Chance ergreifen
Eine junge Frau umarmt eine andere und legt tröstend ihre Hand auf deren Kopf.

TNESS: Hilfe bei Essstörungen

Essstörungen ohne fremde Hilfe in den Griff zu bekommen, ist enorm schwer. Du bist betroffen? Dann stellen wir dir in Bayern Experten und eine individuelle Therapie an die Seite.

Essstörung behandeln
Eine junge Person mit lockigem Haar und Kopfhörern sitzt in einem gelben Pullover vor einem Laptop und schreibt in ein Notizbuch, umgeben von Bücherregalen im Hintergrund.

ADHS-Behandlung für Teenager

Hast du AD(H)S und wohnst in Baden-Württemberg? Dann ermöglichen wir dir und deiner Familie eine zentralisierte und auf dich zugeschnittene Behandlung.

ADHS-Therapie entdecken